pizza proteïnedieet

Pizza tonno

Prep Time2 minsCook Time10 minsTotal Time12 mins

De klassieke pizza tonno in een gezond jasje!

Ingrediënten 

 1 tbsp tonijn op eigen nat uit blik
 1 rode paprika
 1 tbsp tomatenpassata
 1 rode ui
 5 zwarte olijven
 1 tbsp parmezaanse kaas

Bereidingswijze

1

Snij de paprika in fijne reepjes en de ui in ringen.

2

Bedek het doorgesneden pizzabroodje met de passata, losgeprakte tonijn, paprika en ui en olijven en kruid met peper, zout en paprikapoeder.

3

Bak de pizza een kleine 10 minuten in de oven en bestrooi met parmezaanse kaas.

Ingredients

 1 tbsp tonijn op eigen nat uit blik
 1 rode paprika
 1 tbsp tomatenpassata
 1 rode ui
 5 zwarte olijven
 1 tbsp parmezaanse kaas

Directions

1

Snij de paprika in fijne reepjes en de ui in ringen.

2

Bedek het doorgesneden pizzabroodje met de passata, losgeprakte tonijn, paprika en ui en olijven en kruid met peper, zout en paprikapoeder.

3

Bak de pizza een kleine 10 minuten in de oven en bestrooi met parmezaanse kaas.

Pizza tonno
Vorige Volgende

No Comments

Leave a Reply