chili ratatouille Proteïnedieet

Chili met ratatouille

Voorbereiding5 minsKooktijd15 minsTotale tijd20 mins

Een berg groenten én een stevige portie proteïnen, dat is deze gezonde, koolhydraatarme versie van chili met ratatouille!

Ingrediënten 

 1 zakje chili
 ½ courgette
 ½ aubergine
 1 gele paprika
 1 ui
 Provençaalse kruiden
 1 el vloeibare margarine
 verse koriander

Bereidingswijze

1

Snij de courgette, de paprika en de aubergine in stukjes.

2

Snipper de ui fijn.

3

Stoof de ui en de groenten aan in de margarine.

4

Kruid met peper, zout en Provençaalse kruiden.

5

Bereid de chili volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking en meng onder de ratatouille.

6

Serveer met verse koriander.

Ingredienten

 1 zakje chili
 ½ courgette
 ½ aubergine
 1 gele paprika
 1 ui
 Provençaalse kruiden
 1 el vloeibare margarine
 verse koriander

Bereidingswijze

1

Snij de courgette, de paprika en de aubergine in stukjes.

2

Snipper de ui fijn.

3

Stoof de ui en de groenten aan in de margarine.

4

Kruid met peper, zout en Provençaalse kruiden.

5

Bereid de chili volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking en meng onder de ratatouille.

6

Serveer met verse koriander.

Chili met ratatouille
Vorige Volgende

No Comments

Leave a Reply