chili ratatouille Proteïnedieet

Chili met ratatouille

Prep Time5 minsCook Time15 minsTotal Time20 mins

Een berg groenten én een stevige portie proteïnen, dat is deze gezonde, koolhydraatarme versie van chili met ratatouille!

Ingrediënten 

 1 zakje chili
 ½ courgette
 ½ aubergine
 1 gele paprika
 1 ui
 Provençaalse kruiden
 1 tbsp vloeibare margarine
 verse koriander

Bereidingswijze

1

Snij de courgette, de paprika en de aubergine in stukjes.

2

Snipper de ui fijn.

3

Stoof de ui en de groenten aan in de margarine.

4

Kruid met peper, zout en Provençaalse kruiden.

5

Bereid de chili volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking en meng onder de ratatouille.

6

Serveer met verse koriander.

Ingredients

 1 zakje chili
 ½ courgette
 ½ aubergine
 1 gele paprika
 1 ui
 Provençaalse kruiden
 1 tbsp vloeibare margarine
 verse koriander

Directions

1

Snij de courgette, de paprika en de aubergine in stukjes.

2

Snipper de ui fijn.

3

Stoof de ui en de groenten aan in de margarine.

4

Kruid met peper, zout en Provençaalse kruiden.

5

Bereid de chili volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking en meng onder de ratatouille.

6

Serveer met verse koriander.

Chili met ratatouille
Vorige Volgende

No Comments

Leave a Reply